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你有社交恐惧吗?
每个问题有4个答案可以选择,它们分别代表:
1、从不或很少如此;
2、有时如此;
3、经常如此;
4、总是如此。
根据你的情况在上表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。
(1-14分)放心好了,你没患社交恐惧症。
(15-24分)你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙。
(25-35分)你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘,如有时间一定要到医院求助精神科医生。
(36-40分)很不幸,你已经是名严重的社交恐惧症患者了,赶快摆脱社恐困境吧。
来源:认识社交恐惧症
